東京・多摩エリア（立川・国立・八王子など）初心者から学べるジャズ・ポピュラー対応レッスン

ヒトコ・クロマチックハーモニカ教室

: 今日のハーモニカ

肩こり解消！ストレッチfor ハーモニカ

ハーモニカをしっかりと持って固定していると肩まわりが凝ってしまうでしょう？肩の付け根の筋肉が縮んで、筋膜が癒着してしまうのです。血行も悪くなっているし、練習の後はほぐしてあげると後は快適です。本当 ...

: 今日のハーモニカ

ハーモニカ用オレンジピール作り

2023年今年初のオレンジピールは、ご近所から頂いた野生のゆずで作りました。この頃は少し位の食感をこだわらなくなったので、ちょっと粗い作り方です。柚子の皮をよく洗った後茹でこぼしとかせず ...

: 今日のハーモニカ

楽譜アドリブの暗記法

アドリブを暗譜するのは大変な労力です。まず暗譜はできないだろうと思ってしまわれる方はずいぶん多いかもしれません。誰でもこの曲　いいなあと思ったら真似てみたいですよね。それを覚えてみたい！って思 ...

: 今日のハーモニカ

頸髄症（頚椎症性脊髄症）と診断されて...

振り返ると信じられない。数ヶ月前である。調子が良くなるもクソも四月中旬のライヴに向けて練習を必死にやって時間は過ぎっていったが..........その時の日記にはこう書いてあった。２月１０日利き ...

: こころとからだ今日のハーモニカ

😆ハーモニカをツバで濡らす　唾液のうんちく　2018,

どうお考えであろうか.... —-潤滑油としての唾液に関するうんちくハーモニカ奏者はハーモニカを吹きやすくするのにマウスピースを舐めますね。昨晩ハーモニ ...

: 今日のハーモニカ

2025年版｜初心者にも優しいクロマチックハーモニカ入門と私の愛用品

クロマチックハーモニカをこれから始めるあなたへ 2025年6月加筆このページをご覧くださっているということは、「クロマチックハーモニカって、どんなもの？」と興味を持たれている方だと思 ...

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hitoco

hitoco（神野ヒトコ）｜ハーモニカ奏者・講師・薬剤師東京都在住。徳永延生氏に師事。クロマチック＆クロマチックトレモロハーモニカを指導しながら、薬剤師の視点で“心と体にやさしい音楽”を探求中。国内外のいくつかのコンクールで入賞経験もあり、ピアノ・絵・映像・料理などの表現経験を活かして「ハーモニカのある生活」を発信中。ハーモニカエッセイは好評を得ております。 YouTubeチャンネル「HITOCO HARMONICA」では、演奏や音楽のある日々をお届けしています。

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ハーモニカとともに

心と体に寄り添うハーモニカの音色を。整えるよりも、響かせることを大切に.....
あなたの中にある音と表現を、静かに育てる場所をめざしています。